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口内炎

2008.07.07.10:08

ゆるゆる仲間noricoさんが、心配して資料や食養のものを持ってきてくれました。

食事療法で懇意にさせて頂いている自然食品店さんに、わざわざ聞いてくださった事を、メモして行ってくれたので、記録として書き留めることにしました。

〈原因〉
・胃腸が弱っている
・ストレス
・塩分不足の時にも成りやすい。
 
〈痛み止め〉
 キパーソルト(還元塩)or自然塩(酸化塩)を焼き塩を水に溶き(浸みないな い濃度)含む。キパソルトがbest。

〈養生〉
・VB群の補給・・・胚芽の粉末状のものを飲む
・葛湯を溶き、梅干しをちょんとのせて食べる
・飲み物は、余り冷たいものは駄目
・食べ物が当たって痛む場合、ストローを使って、どろどろの液状のものを流 し 込む。
 そうすると唾液が出ないので、唾液を出して飲み込む。
・お粥などの上に味噌を載せる。(丁度良い味の加減に)

〈蘇生玄〉
マクロの考え方で作られた玄米の煎ったもの。
10~15倍の水で、50分煮出し、こして飲む。
粒はすり下ろしorミキサーでつぶし、味噌かゆに。

*****************

オーガニックマーケットに頼んであった、梅干し用赤紫蘇や梅味噌ドレッシング用の梅も替わりに買って来てくれました。
いつもありがとう♪

お陰様で、段々体力も上がってきましたし、口内炎も収まりつつあります。
もう少し時間がかかるかしら?

体重は見事に減少したけれど・・・メタボ気味のお腹周りはしっかりそのままですf(^ー^;
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プロフィール

ままさん

  • Author:ままさん
  • 発症は2000年。きっかけはシックハウス?中枢神経障害に悩まされつつ、欲張らないよう言い聞かせての日記です。
    高知県南国市在住・60代・女性

    ゆるゆると、回復への道を歩いています。
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