スポンサーサイト

--.--.--.--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日から食材が増えました♪

2013.04.28.10:16

昨日鍼灸師さんから、そろそろおかずを食べてみましょうか。って・・・
えっと~

症状が重い時から2週間、なんとか食べ物を増やしても良くなったということらしい。
4㌔も減少し、フラフラの体を増強するのにも、直ぐに食べると背中に痛みが走ります。

食べるとそれだけで疲れます。

元気で活躍するなんていうことには、まだまだほど遠いけれど、気力は随分上がってます。
その証拠に、声が太く大きくなってきましたね。
声だけ聞けば、元気そうね!って言われますよ(笑)

量は極少量で、消化に大きなエネルギーを使わなくて良い物?
と言っても、CSの私が食べられる物が少ない食材のですから。

例えば?
●かぼちゃと小豆の煮物
●シラス+大根おろし+しょうが少量ずつ
●とき玉子かふわふわ玉子焼き
●ごま豆腐
記憶できない私のために、メモってくれました。

全て無農薬、安全度の高い食材で作るのですが、直ぐに手に入れる方法は・・・
まぁ、出来るだけ早い時期に買い物が出来れば、それだけ体力アップになりますね。

さぁ~~、お話をしても寝込まない体力、外出が出来る体力をつくりましょう。

このばぁばに、あと少し休養期間をくださいませ(*^^*)V




スポンサーサイト

comment

Secret

プロフィール

ままさん

  • Author:ままさん
  • 発症は2000年。きっかけはシックハウス?中枢神経障害に悩まされつつ、欲張らないよう言い聞かせての日記です。
    高知県南国市在住・60代・女性

    ゆるゆると、回復への道を歩いています。
最近のコメント
最近の記事
全記事(数)表示
全タイトルを表示
カテゴリー
バロメーター
最近のトラックバック
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧
『スーモ』オリジナルブログパーツ
不動産・住宅サイトSUUMO(スーモ)
ブログ内検索
リンク
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。