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大気汚染症状

2013.03.11.09:10

ここ2日間の黄砂とPM2.5大気汚染、それなりに対応できたかと思ってました。

昨夜は、10時すぎに24時間換気をつけたまま眠りについたら、1時過ぎには咳込みで目覚めてしまった。
もしかしたらと、口をすすぎ、24時間換気を停止し、空気清浄機を可動することで、喉の痛みが落ち着いてきはじめやっと眠りに戻れたのです。

朝になっても、体が重く起き上がれません。
公私ともに多忙を極める状況なのに、呼吸も浅く、頭痛、目の痛み、集中力低下では進行中の事項がスムーズにはいきません。
さぁ~困ったなあ~~

体温計測でわかったのは発熱していること、と言っても36.5度。
これでも、微熱なので動きが悪くなる状態ですが、朝食の用意もしなくてはいけません。
私の役目は、珈琲をたてることぐらいですがね(笑)

今朝は久しぶりに息ができる空気です。
窓を全開にし空気を入れ替えなくては・・・
また直ぐ、環境は変化するから、せめて今だけでもね。

今、優先順位は確定申告・・・
ギリギリまで延ばしましょうかね。

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プロフィール

ままさん

  • Author:ままさん
  • 発症は2000年。きっかけはシックハウス?中枢神経障害に悩まされつつ、欲張らないよう言い聞かせての日記です。
    高知県南国市在住・60代・女性

    ゆるゆると、回復への道を歩いています。
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