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5ヶ月ぶりのミニウォーキング

2012.10.10.16:10

今朝目覚めて、ふと、歩いてみたいと思いました。

カラダが悲鳴をあげていたから、お休みが長引いてしまった。

服装は、もう半袖Tシャツは寒くて長袖を着なおし、歩き出したけど目の前にある坂道は35度、直ぐに引き返しなだらかな道を選択、余りにもブランクが長かったから無理をせず行くことにしました。
毎日続けようと意気込まないで、その気になったら歩きましょう。

今日は、何処にも出かけずゆっくりしています。

昼ごろまで晴れて良い天気だったのに、突然曇りはじめたので、急ぎ洗濯物を取り込みながら周囲を見回したら、近所で剪定後の木々を焼き始めるのを目撃し、急きょ全室締め切りです。

なんだか肌寒くなってきました。

気温21度、湿度79%、雨が降ってきました。

ズッキンズッキン頭痛がしてます。

考え事がしんどい、文字がボヤケテ読めません。

もう休憩します。

PS:畑の水やりがパス出来たことには感謝。
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プロフィール

ままさん

  • Author:ままさん
  • 発症は2000年。きっかけはシックハウス?中枢神経障害に悩まされつつ、欲張らないよう言い聞かせての日記です。
    高知県南国市在住・60代・女性

    ゆるゆると、回復への道を歩いています。
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